کاهش ساعات استفاده از موبایل طی یک هفته
جمعه هفته گذشته تصمیم گرفتم ساعات استفاده از موبایل را کم کنم. لانچر مایکروسافت در یکی از بروز‌رسانی‌های اخیر خودش، میزان استفاده از موبایل در هر روز و در هفت روز گذشته رو اعلام می‌کنه و تعداد دفعات باز کردن هر برنامه و البته میزان وقت سپری شده در اون برنامه رو هم اعلام می‌کنه.
این نتیجه از دو هفته پیش تا هفته گذشته است:
میانگین استفاده از موبایل در روز، نزدیک ۵ ساعت بود. طی ۷ روز حدود ۹ ساعت در واتس‌اپ بودم که با اختلاف دو برابری نسبت به اپ دوم در صدر اپ‌های پراستفاده بود. برخی بازی‌ها هم البته در بالا بردن این میانگین نقش داشت که زحمت دخترم بود. البته آمارهای دیگری هم وجود دارد. مثلا ۴۷۶ بار طی ۷ روز وارد واتس‌اپ شده‌ام.
این نتیجه هفته گذشته است:
میانگین تقریبا دو ساعت در روز کمتر شده. با اینکه واتس‌اپ و تلگرام کاهش شدیدی داشته ولی اینستاگرام فقط اندکی کم شده. تعداد دفعات ورود به واتس‌اپ هم از ۴۷۶ به ۲۲۳ بار کاهش پیدا کرده. یعنی روزانه از حدود ۷۰ بار در روز، به ۳۰ بار در روز کاهش یافته. همچنین باز هم بخشی از این میانگین ۳ ساعت استفاده در روز، زحمت دخترم بوده.
سعی می‌کنم تا هفته بعد هم این مصرف را کمتر کنم.
